Introduction

Des recherches préliminaires ont montré des signes prometteurs selon lesquels un produit fabriqué à partir du cannabis, connu sous le nom d’huile de CBD, pourrait aider à soulager les symptômes d’anxiété et d’agitation, voire de dépression. Le CBD est un type de cannabinoïde présent naturellement dans les plantes de chanvre. Contrairement au tétrahydrocannabinol (THC), un autre type de cannabinoïde, le CBD ne provoque aucune sensation d’intoxication ou l’effet « high » que vous pouvez associer au cannabis. Dans cet article, vous pouvez en apprendre davantage sur les avantages potentiels de l’huile de CBD pour l’anxiété et l’agitation, et savoir si elle peut être une option de traitement pour vous.

Comment l’huile de CBD peut-elle aider à lutter contre l’anxiété et l’agitation ?

Comme vous le savez peut-être (ou peut-être pas), il existe dans le corps humain un système endocannabinoïde qui contrôle de multiples fonctions du corps et du cerveau. On pense que l’huile de CBD agit sur un récepteur du cerveau appelé CB1. Les récepteurs sont de petites protéines fixées aux cellules qui reçoivent des signaux chimiques provenant de divers stimuli et aident vos cellules à y répondre.

La manière exacte dont la CBD affecte le CB1 n’est pas complètement comprise. Cependant, on pense qu’il modifie les signaux de la sérotonine. La sérotonine est l’une des substances chimiques présentes dans votre organisme et joue un rôle dans votre santé mentale. Ce n’est pas pour rien qu’on l’appelle « l’hormone du bonheur ». Les faibles niveaux de sérotonine sont courants dans la dépression. Un manque de sérotonine peut provoquer de l’anxiété et de l’agitation chez la plupart des gens.

Le traitement conventionnel d’une baisse de sérotonine consiste généralement à prescrire des inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine, les médicaments les plus couramment prescrits étant le Zoloft et le Prozac. Le CBD peut constituer avec succès une alternative à ces médicaments pour les symptômes d’anxiété, d’agitation et de dépression. Toutefois, il est conseillé de consulter votre médecin avant de modifier votre traitement.

Recherche et preuves

Plusieurs études soulignent les avantages potentiels du CBD dans le traitement de l’anxiété, de la dépression et de l’angoisse. En ce qui concerne l’anxiété générale, le National Institute on Drug Abuse (États-Unis) indique que le CBD s’est révélé capable de réduire le stress lors d’études sur des animaux.1 On a observé que les individus présentaient moins de signes comportementaux d’anxiété. Leurs symptômes physiologiques d’anxiété, comme l’accélération du rythme cardiaque, se sont également améliorés.

Des études ont également montré certains avantages pour d’autres formes d’anxiété, comme l’anxiété sociale et le syndrome de stress post-traumatique. Le CBD peut également aider à traiter l’insomnie provoquée par l’anxiété et l’agitation.

En 2011, une étude a été publiée dans le Journal of Psychopharmacology [2] sur les effets du CBD et son impact sur l’anxiété et les troubles induits par l’anxiété. Les participants ont reçu soit une dose orale de 400 milligrammes de CBD, soit un placebo. Les résultats indiquent que ceux qui ont pris la dose de CBD ont montré des niveaux d’anxiété réduits.

D’un autre côté, cependant, un examen complet de la recherche sur la CBD, sur les troubles mentaux, a trouvé des résultats peu concluants. Selon les auteurs, les preuves sont insuffisantes pour affirmer avec certitude que la CBD peut traiter la dépression. Toutefois, les auteurs notent des résultats positifs chez les patients souffrant de troubles anxieux. D’après leur étude, d’autres essais sur l’homme sont nécessaires pour mieux comprendre comment il fonctionne, quels sont les dosages idéaux et s’il existe des effets secondaires ou des dangers potentiels.

Le CBD a également été étudié pour d’autres troubles neurologiques. Une étude de 2016 a révélé certains avantages antipsychotiques du CBD dans la schizophrénie. Les auteurs ont indiqué une préférence pour le CBD par rapport aux médicaments antipsychotiques, qui sont connus pour provoquer des effets secondaires débilitants importants.

Effets secondaires de l’huile de CBD

L’avis général des experts est que le CBD est considéré comme sûr. Toutefois, certaines personnes qui ont pris du CBD signalent les effets secondaires suivants :

• malaise gastro-intestinal
• les sautes d’humeur
• la bouche sèche
• fatigue
• Irritabilité
• vertiges
• nausées
• flou

Il est important de noter que vous ne devez pas arrêter de prendre les médicaments que vous utilisez déjà sans consulter d’abord votre médecin. L’utilisation d’huile de CBD peut aider votre anxiété, mais vous pouvez également ressentir des symptômes de sevrage si vous arrêtez soudainement de prendre votre médicament.

Le CBD est-il légal ?

Oui, l’utilisation de produits contenant du CBD est autorisée dans l’UE et en France, ainsi que dans la plupart des pays du monde. Il est important de préciser que pour qu’un produit soit légal, il ne doit pas contenir de THC > 0,2%.

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